O lance é o seguinte: Se me vissem entrando em uma Academia, separa que é briga!
O problema é que a 15 anos atrás, com o IMC < 24, manequim 38, e pique de quem chegava da balada as 6h e ia trabalhar as 8h, academia era dispensável.
Considerando os quilos a mais, energia de uma tartaruga, e flexibilidade de um cabo de vassoura, resolvi encarar mais esse desafio.
O processo passa pela avaliação física, e lá, o cabra vem com um alicate que aperta os pneuzinhos para definir o índice da banha localizada, terrível.
Aí, com a fita métrica ele mede as discrepâncias da sua coxa em relação ao seu braço e a sua pança.
Aí você começa a frequentar. Com a ficha branca nas mãos, e a banha apertada na bermuda de lycra, você já começa a denunciar a sua fase de adaptação, sim, por que só depois de 3 meses de iniciação, você começa o treino para valer, e a cor da ficha muda.
O zumzumzum da academia enche o saco, e os tipos se olhando no espelho enquanto puxam ferro também é nojento, mas para isso, meu Ipod bomba no mais alto volume.
TV de LCD em frente as esteiras e bikes, garantem a distração, pois você só consegue ler lábios do programa que está passando, por que além do zumzumzum, a academia tem um som alto para caramba!
Com um tempo você começa a identificar o que é pagar mico na academia, por exemplo, num aparelho qualquer (legpress ou cadeira abdutora) você faz muita força com a perna ou com o braço, e na hora de voltar a posição inicial, se desequilibra e os ferros batem "PÉIM" fazendo um barulhão!
Outro mico é levantar do aparelho e ficar no acento a marca da bunda feita em suor, foi aí que eu descobri para que servi o álcool gel e o perfex....
Mas cruel mesmo, é ver uma mulher gostosona, é claro que é 1 em 50 ou 100, mas elas existem....e puxam muito ferro....
Enquanto meu braço treme incontrolavelmente levantando alteres de 4 quilos, a moçoila já esta em 40 quilos faz tempo!
O lado bom é que depois de 1 hora acabou, e você queimou sei lá....300 calorias?! fatia de pizza de muçarela??
OMG! Valerá a pena isso?
Depois de 3 meses nessa vida, eu enfim me encontrei fora da academia, encontrei o Yoga, o Pilates e o alongamento, estou muito mais feliz, com 5 cm a menos de abdome, 1 quilo a menos, 10 cm a mais de alongamento, e muita disposição! E vou de bike para queimar gordura!
PS: já ia me esquecendo, exercício elimina o stress do trabalho e da vida como eu nunca havia experimentado! Isso é demais mesmo! É um vício delicioso!
O processo passa pela avaliação física, e lá, o cabra vem com um alicate que aperta os pneuzinhos para definir o índice da banha localizada, terrível.
Aí, com a fita métrica ele mede as discrepâncias da sua coxa em relação ao seu braço e a sua pança.
Aí você começa a frequentar. Com a ficha branca nas mãos, e a banha apertada na bermuda de lycra, você já começa a denunciar a sua fase de adaptação, sim, por que só depois de 3 meses de iniciação, você começa o treino para valer, e a cor da ficha muda.
O zumzumzum da academia enche o saco, e os tipos se olhando no espelho enquanto puxam ferro também é nojento, mas para isso, meu Ipod bomba no mais alto volume.
TV de LCD em frente as esteiras e bikes, garantem a distração, pois você só consegue ler lábios do programa que está passando, por que além do zumzumzum, a academia tem um som alto para caramba!
Com um tempo você começa a identificar o que é pagar mico na academia, por exemplo, num aparelho qualquer (legpress ou cadeira abdutora) você faz muita força com a perna ou com o braço, e na hora de voltar a posição inicial, se desequilibra e os ferros batem "PÉIM" fazendo um barulhão!
Outro mico é levantar do aparelho e ficar no acento a marca da bunda feita em suor, foi aí que eu descobri para que servi o álcool gel e o perfex....
Mas cruel mesmo, é ver uma mulher gostosona, é claro que é 1 em 50 ou 100, mas elas existem....e puxam muito ferro....
Enquanto meu braço treme incontrolavelmente levantando alteres de 4 quilos, a moçoila já esta em 40 quilos faz tempo!
O lado bom é que depois de 1 hora acabou, e você queimou sei lá....300 calorias?! fatia de pizza de muçarela??
OMG! Valerá a pena isso?
Depois de 3 meses nessa vida, eu enfim me encontrei fora da academia, encontrei o Yoga, o Pilates e o alongamento, estou muito mais feliz, com 5 cm a menos de abdome, 1 quilo a menos, 10 cm a mais de alongamento, e muita disposição! E vou de bike para queimar gordura!
PS: já ia me esquecendo, exercício elimina o stress do trabalho e da vida como eu nunca havia experimentado! Isso é demais mesmo! É um vício delicioso!
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